낮 기온이 여름을 방불케 하는 요즘, 겨울동안 주춤했던 운동으로 여가를 즐기는 사람들이 늘고 있다. 골프, 테니스, 야구, 축구 등은 물론 다소 격한 스포츠까지 큰 사랑을 받고 있는 만큼 스포츠손상 환자들 역시 부쩍 늘고 있는 분위기다.

 채움통증의학과 강동점(강동구 천호동) 최도영 원장은 “테니스엘보나 골프엘보 등의 팔꿈치 손상은 물론 손목, 발목 통증으로 내원하는 환자들이 겨울에 비해 급증하고 있다”며 “통증과 염증조절을 위한 신경차단술과 프롤로테라피(증식치료), DNA 재생치료 등으로 큰 호전효과를 볼 수 있다”고 설명했다.


 

팔꿈치통증의 대표질환, 테니스엘보 & 골프엘보
테니스엘보나 골프엘보는 팔꿈치 관절 통증의 가장 흔한 원인 중 하나로 팔꿈치 관절 부위에 동통이나 국소 압통이 생기는 질환이다. 정확한 병명은 ‘상과염’. 테니스 선수와 골프 선수들에게서 많이 나타난다고 해 테니스엘보와 골프엘보라 불려진다. 바깥쪽 상과염을 테니스엘보, 안쪽 상과염을 골프엘보라 하며 실제로 테니스 선수의 40% 정도가 테니스엘보를 경험한다고. 하지만 꼭 운동선수가 아니더라도 컴퓨터를 오래 사용하거나 손을 많이 쓰는 주부, 목수, 요리사에게서도 자주 발생하는 질환이다.

 통증전문 채움통증의학과 강동점 최도영 원장은 “손목을 앞뒤로 구부리고 늘리는 근육들과 손목을 펴는 근육들은 팔꿈치 관절에 있는 상과라는 뼈에 붙어있는데 이 부분에 염증이 생기면서 심한 통증을 느끼게 된다”고 원인을 설명하며 “특히 치료 중에도 지속적인 스트레스가 가해지면 정상적으로 치유되지 못하고 만성통증으로 진행할 수 있다”고 말했다.

 증상 또한 시기별로 차이가 있다. 초기에는 무거운 물건을 들거나 팔에 무리한 힘이 들어갈 때만 통증을 느끼지만, 치료하지 않고 방치하면 밤에 잠도 못 잘 정도까지 통증이 심해지며 심해지면 세수나 식사, 열쇠 돌리기 등의 가벼운 일상 활동까지도 힘들어진다.

주먹을 쥔 상태로 손목을 뒤로 젖혔을 때 팔꿈치 바깥쪽으로 통증이 느껴진다면 테니스·골프엘보를 의심, 전문병원을 찾는 것이 현명하다.
 

‘삐끗’ ‘인대 손상’, 발목·손목 통증 원인
스포츠 손상으로 팔목이나 발목에 통증을 호소하는 경우도 많다.
손목 통증은 보통 넘어지면서 손으로 땅을 짚거나 무거운 물건을 들다가 삐끗하는 등 외상으로 발생되는 경우가 많다. 하지만 골프, 야구, 농구, 테니스, 탁구, 역도, 권투, 볼링 등 손목의 움직임이 많은 운동을 할 때에도 손목통증이 동반될 수 있다.

발목 통증은 축구나 농구 등을 하며 잘못 넘어지거나 발목에 무리가 많이 가 발생한다. 흔히 ‘발목을 삐었다’ ‘인대가 늘어났다’고 표현하는데 관절의 뼈와 뼈를 연결하는 인대에 부분적, 혹은 전체적으로 손상을 입은 상태를 의미한다.

증상으로는 손상부위가 많이 부어오르거나 통증을 동반하며, 눌렀을 때 압통을 느끼며 손상 부위에 피멍을 보이기도 한다.
 

프롤로테라피와 DNA 재생치료로 큰 효과
운동으로 생긴 다양한 스포츠손상은 그 손상이 경미할 경우에는 소염진통제나 물리치료 등으로 그 증상이 완화될 수 있다. 일단 증상이 발생하면 ‘휴식’이 가장 좋은 치료법. 손상된 힘줄의 회복을 위해 근육 사용을 줄이는 것이 좋다.
통증의학적 치료로는 프롤로테라피(증식치료), DNA 재생치료가 효과적이다.
 최도영 원장은 “증식치료는 인대나 힘줄이 뼈에 부착되는 부위에 주사제를 투입해 조직의 빠른 재생을 도와주는 시술”이라며 “치료시간은 20분 정도이며 1~4주 간격으로 5~6회 시행해 큰 효과를 볼 수 있다”고 설명했다.

 DNA 재생치료 또한 빠른 효과를 기대할 수 있는데 가장 큰 장점은 조기치료가 가능하고 손상된 인대를 빠르게 재생시켜줘 원래의 기능을 빠른 시간 내에 회복시켜준다는 점이다. 시술 시 통증이 거의 없고 시술시간 역시 10분 이내로 짧다.

 수술인 아닌 시술로 입원이 필요 없고 시술 당일 생활에도 큰 불편을 주지 않는 프롤로테라피와 DNA 재생치료. 하지만 환자가 통증을 호소하는 부위나 상황에 맞게 적절한 시술 시기를 정하고, 초음파 기기를 통해 정확한 부위에 주사하는 과정은 매우 전문적이고도 고난도의 기술을 필요로 한다. 때문에 효과적인 치료를 위해 전문 병원과 숙련된 전문의를 찾는 것이 매우 중요하다. 아울러 시술 전 손상 부위의 정확한 검진 역시 병행되어야 할 것이다.


 

 도움말 채움통증의학과 강동점(강동구 천호동) 최도영 원장